「子育て」カテゴリーアーカイブ

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心療内科へ行ってきました。復帰後編~その6

毎週だった心療内科の頻度が下がりました

2週間に1回のペースで心療内科に行くことがOKになりました。

以前も記載しましたが、心療内科の日が一番きついと感じていたため、心に少し余裕ができました。

会社の勤務時間は何ら進展はないのですが、

こうした一歩一歩の積み重ねが大切だと感じています。

 

心療内科の先生は、初見では少し頼りない印象でしたが、

ここにきて、ものすごく腕の良い先生だと思います。

腕の良い先生と言うのは言い過ぎかもしれませんが、私にとって相性の良い先生に恵まれていることは確かです。

 

通常は半年で回復すると、とても順調という鬱ですが、そのペースで成し遂げてくれている先生には感謝です。

 

コメントをくださったノンタンさんへ

コメントありがとうございました。

リハビリ日記を更新するモチベーションが一気に上がりました。

 

私のようにリウマチ→薬で肝臓壊す→鬱のコンボの場合、

仕事に対して前向きな部分もあり、復帰にあせりがちになりました。

しかし、ゆっくり休むことが肝心で、先生からも「あせりすぎ」、「調子に乗りすぎ」と怒られることが多かったです。

 

復職の動機ですが、実際のところ、子供4人を養うには半年が休職の費用的なリミットでした。

そのため、今度はお金のことでストレスになりそうだったところが大きいです。

 

あと、どのくらい仕事に前向きかと言うと、2億円の宝くじが当たっても、すぐには会社を辞めずに、調整して少し貢献してから円満退社したいくらいの前向きさです。

結構、前向き度が高いと思いますよ~(*’▽’)

 

 

人にはあまり教えたくない、私の持っている本音情報はこのくらいですが、少しでも参考になればと思います。

現実は甘くないからこそ、今を休め!(byジロークラブ)

号外 妻の誕生日について

妻の誕生日を祝わないわけにはいかない

当然お祝いをしたいのです。

でも、自分が鬱になり、休職して金銭面もそこまで余裕はありません。

会社へ復帰中なので、無理をして鬱が再発すると、迷惑をかけてしまいます。

やんちゃ坊主4人を引き連れて、レストランで食事などできません。

 

苦肉の策が、子供たちと一緒に料理をするでした。

しかもカレー。

子供のお手伝いか!

と思えるような話ですが、まじめな話、これでも精一杯なのです。

 

鬱とは厄介な病気です。

でも、妻からすると、今までで今回が一番うれしかったらしい。

子供と一緒に食事を作る風景を、パー子さんのように写真に撮りまくっていました。

 

鬱とは厄介な病気です。

でも、病める時も健やかなるときも一緒にいる家族の絆を、

一番感じることができる病気なのかもしれません。

心療内科へ行ってきました。復帰後編~その3

安定しているため会話も最小限

今まで、診療に30分くらいかけていただいていましたが、

今回は回復が順調だったため10分程度で終わりました。

 

とてもいい傾向だと思います。

 

自分でも、先生も気にしているのは、

 

「ガス欠状態」で、

 

今の会社の業務時間で正直なところ、いっぱい一杯です。

 

明日からもう1.5時間業務時間を増やすのですが、

ガス欠だけには気を付けてやっていこうと思います。

 

一番しんどいのは通院の入った月曜日

病院に行って、そのあと会社と言うのが今一番しんどいです。

でも、誰もが通る道なんだなぁと思いつつ。

 

今は、ただただ車で合計20Kmほど送り迎えをしてくれている妻に感謝です。

 

そして、付き合わされる子供たちよ。

とーちゃんもがんばっているから、騒がないでくれ。

 

車の中で子供用のCD(民謡?)をかけているのですが、それが頭の中に残って意外と大変(´・ω・`)

仕事中に、「せっせっせーのよいよいよい♪」みたいな曲がエンドレスで流れてくるのです。(*´Д`)仕事は、まじめにやっているはずですよ。

きっと。

子供の病院の後、心療内科へ行ってきました。

子供の病気を診察

午前中は子供を病院に連れて行きました。

私の一番下の子供は、結構重い心臓の病気があり、半年に一回検査をしてもらいます。病名は心房中隔欠損症といいます。

 

思い出したので、ちょっと過去の話になります。

妻は、子供に生まれつき病気があることで、かなり悩んでいました。

女性は、出産した子供に病気があると、”自分のせい”だと思い込んでしまうみたいです。

ものすごく落ち込んでいて、話を取り繕う暇もなく

「元気に生んであげたかった」

と連呼します。

 

一方私の考えは、、、

「大きくなって手術すれば治る」

と先生から言われていたので、リウマチみたいに治らない病気ではないし、結構前向きに考えていました。

 

そのため、はじめは妻との考え方に溝があるのを感じていました。

しかし、私は言い続けました。

「手術すれば治る、この世に生まれてきたらこっちのものだ。」

 

私は、3年間言い続けました。

 

2年くらい経つと、子供も元気で、見た目上普通の子と変わりがない暮らしができています。そのため、妻も少しづつ、私の考え方に洗脳されてきました。

 

世の中、時間が解決してくれることもあります。

今では、いつごろ手術ができるのか?小学校1年かな?2年くらいになるかな?妻の関心が前向きになっています。

 

今日は、その定期検診で、子供の体重があまり増えていませんでした。妻が落ち込むかと思いましたが、3年たつと変わるものです。

「もっと食べさせよう。」

そう言う方向に、妻との話が進みました。

 

 

そして、今の私のささやきは、以下にしています。

「妻よ、美味しい料理を作れるようになってくれ。せめて味見をするようにしてくれ。」

 

※ごめんなさい。🙇

「いい話」で終われないジロークラブでした。

 

 

心療内科へ

心療内科も行ってきました。

ただ、最近ずっとおなかの調子が悪く、そのことを相談すると

先生:「ストレス性です」

と言われてしまいました。

 

今後は、ストレスがないようにしています。

 

嘘です。無理です。

 

ひとまず、明日からゲームでもやって気を紛らわせるようにしますが、ストレスがないようにするなんて、逆に難しくてストレスが溜まります。

 

配信OKのソフトを2本購入したので、どちらか実況プレイをボチボチやっていきます。

 

セインツロウⅣ

(ウルトラスーパーアルティメットデラックスエディション)

 

地球防衛軍4

(4.1ではありません、4の古い方です。)

 

さてさて、セインツロウⅣと地球防衛軍4のCEROはZとDなので、先ずはDの地球防衛軍4がいいかな~

今後のプレイに、こうご期待。

情報処理試験は不戦敗。理由は体調不良。

前日から一睡もできず状態

2017年4月16日は、情報処理試験日でしたが、

私は受験すらすることができませんでした。

理由は「体調不良」と「体調不良」です。

 

1つ目の体調不良は、一昨日から、一睡もできていない体調不良です。これにより、思考力の低下が著しく、視界もぼんやりとして、まっすぐ歩けない状態でした。

 

2つ目の体調不良は、睡眠障害が原因かわかりませんが、下痢が続いていて、外に出かけられない状態だったことです。

そこまで痛くないので、牡蠣に当たった訳ではなさそうですが、これは決定的でした。

 

鶏が先か卵が先か

人生稀にみる、体調不良でした。

そして、せっかく勉強したことも無駄になる事で、うつの症状もズーーーンとのしかかってきました。

人生最悪の瞬間だと思いました。

睡眠障害とは別の沈んだ感じが体中を広がり、座っていられない状態です。

うつ→睡眠障害→めまい→腹痛→うつ→タイムリープ

みたいな複雑な感じです。

 

それでも何とかなる

それでも、夕方には復活しました。

「結局、勉強も中途半端だし、頭も回ってないじゃん。

どうせ受験しても今回は合格しない」

という考え方をすると、少し楽になりました。

それから夕方に、小学生に上がった子供たちへ、モンスターハンターの操作方法をレクチャーし、とても楽しそうに遊んでいるのをみると、自分の悩みがどうでもよくなってきました。

 

小さな幸せはどこにでもあり、自分にとって大きいプレッシャーは排除してもいいと思いました。

小さな幸せを見て、それで満足したほうが幸せです。決してあきらめたわけではありません。でも、今後でもよく、今までは優先順位を間違いていたっだけだと言う事。

 

きっと、今日は寝られると思います。

しっかりと寝て、明日から残りの時間を有意義に使っていきたいと思います。

皆様も、このクソダメなおっさんを見て、これよりはましだから前向きに生きようと思っていただければ幸いです。

 

以上、ジロークラブがお送りしました。

心療内科へ行ってきました。

今日は、朝からお出かけして、実家に子供たちをあずけた後、心療内科へ行ってきました。

 

朝からひとまず、スシローアプリで、昼食の寿司を予約して・・・

「あれ?、アプリにログインできるけど、WEB注文側でログインできない」

と言うトラブルに巻き込まれ、WEBシステム開発あるあるネタで、シングルサインオンのデータ不具合だと確信。

再度初期登録からやり直して復旧しました。

上場して、株を買ったからお祝いに注文したら、幸先が心配になるシステムでした~

 

でも、お寿司はスムーズに受け取れて、ジジババとみんなでおいしく、いただきました。

システムの不備を度外視する、スタッフの良い対応や、おいしさのスシローでした。その点で言うと、無理にシステムを使わずに、電話で注文したほうがよかっただけかもしれません。

 

その後、実家に子供たちをあずけて、心療内科へ行きました。

動悸が激しかったことを先生に聞いてみましたが、そのようなことはよくあることのようでした。

 

「頭もふらふらして、座っていられませんでした。

動悸も激しく、命に係わることはないですか?」

先生「スポーツをして心拍数は180程度になります。

副交感神経と交感神経の切り替えが起こった場合

心拍数は上がっても120程度なので、命に別状は

ありません。」

 

納得です。

※これは、うつの診察してもらってのお話なので、心筋梗塞等の疑いがある人は違います。ご注意ください。

 

納得したとはいえ、関節リウマチの方は、明らかに肝臓の数値がダメなので、体力的な回復ができていないとのこと。そちらは関節リウマチのセカンドオピニオンで、しっかり診てもらう事が必要です。

 

なんか、関節リウマチは漢方とかで劇的に治らないかな~

メトトレキサートで悩んでいる人は、私だけではないはず。

 

そうしたら、うつも完全に治る気がします。気がしているだけで、そんなに甘くはないとは思いますが、希望を持つことも必要だと思いました。

回復したら、ブログに何が良かったのか、その時の「希望」を詳細に記載していきます。

また、ダメだった場合は、病な感じになりますが、ご了承くださいませ。

今日はお花見に行きました!

花見へGO!

今日はお花見に行ってきました。

岡山県は、桜の開花が遅く、まだ1分咲き程度でしたが、町内会のお花見が本日だったので、行ってきました。

ほとんど桜は咲いていませんでしたが、子供たちを外へ連れ出す理由としては必要充分です。

お昼ご飯を食べるがてら、お花見会場へと足を運びました。

 

写真がうまく取れない

99%私の腕の問題です。あと、1%だけNIKON D70のカメラの問題です。

ISO(光の調整)レベルを最低にしても、白くなって綺麗に取れませんでした。

私の写真の腕はまぁ、タイトル画像の通りのつぼみです。

おそらく、カメラで、「晴」の設定等をしないと綺麗には取れないのでしょうね。

設定等を知らない私の問題でした。

記念用に子供の写真を撮っていたら、ひんしゅくものでしたので、危なかったです。

おかげで、カメラの腕はちょっとだけ上がったかも。

カメラマン歴50年と称するおじいちゃんに、桜の取り方でバックを青空で取ると良いなどと教わりました。でも、そもそも調光ミスって光りすぎて白色ですわ。ごめん、おじいちゃん。

桜 その1
桜 その2

子供のいない間に休養中。DIABLOⅢをハードコアモードで進め中!

子供が春休みになったので、妻が実家に連れていき、私は羽を伸ばして休養しています。

 

子供がいないと、自分に使える時間が多く持てるのでひとまず、ゲームをプレイしています。

 

別館でも公開中のDIABLO3ですが、バーバリアンでマスター3までクリアできるようになったのですが、時間ばかりかかってしまいマンネリ化してきました。

 

そこで、修理した別のPS3を使って、モンクを育てたのですが、PS3の調子が悪く、1時間くらいプレイしたら熱暴走するので、1時間ごとに休む感じです。

それも、面倒になったので、ついにウィッチドクターでハードコアモードに挑みました。

 

ハードコアモードとは、死ぬとそこで終わり、要するに現実と同じでプレイするという事です。

とても緊張感があり、「ハードコアモードで遊ばなければ、DIABLO3の半分しか楽しめていない」と言えます。

まあ、うつもだいぶ良くなったからこそできる事なのですが、、、

うつがひどかった頃は、イージーでいつの間にか死んでる事が多々ありました。

現在は、ノーマルを一周して、ナイトメアモードの2章まで進めることができました。現在Lv35.

 

このままLv60までやりたいですが、できるかな???

 

まぁ、別名自己満足モードなので、自分への挑戦としてゆっくりすすめていくようにします。

株と、楽天セール、Amazonセールのお話。3/31からです!

先ずは株のお話

もちろん「スシロー」の株のお話です。

今回3600円から始まり、一時は3750円を超えていましたが、すぐに3650円程度に収束しました。

あくまで、フランチャイズ100円寿司の業界TOP1だからと言う事だけであります。株主優待は公開されていないのです。

スシローとしては目標よりもお金が集まっていないはずなので、今後、なんらかの株主優待を付けてくると、個人的には見ています。

当然、私は買いましたよ。そして、様子を見ながら株を持っておこうと思います。スシロー好きなので。

 

楽天セールのお話

楽天もお買い物マラソンが始まりました。

今回はあまりお安くはならないタイプなので、決まったものを買うくらいかな?と思っています。

例の楽天24の野菜ジュースとか。Pascoのロングライフパンとか。

1つ悩んでいるのが、PS4ですね~。

DEALで15%のポイントが戻ってくるんですけど、定価で高いのです。歩いて近くのゲームショップで買えば2000円は必ず安く買えるので、どうしようかと考えています。
病で外に出にくいかた、それでもPS4でゲームプレイ配信とか考えている人はチャンスかもしれません。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

PlayStation4 グレイシャー・ホワイト 500GB
価格:32378円(税込、送料無料) (2017/3/31時点)

 

キャンペーンで「Joshin web」のルンバとか狙っている人はこっちですね。

 

ただし、次のAmazonセールも始まるので、そちらも要チェックです。しかも、買うなら4月になってから、モバイルアプリで買った方が良いですよ~。

 

Amazonセール

意外と見落としがちですが、3/31~Amazonプライム会員限定セールがあります。

既に、フルグラとか安かったので、つい買っちゃいました。うちの子供たちはフルグラ大好きなので、大量に買ってもすぐになくなってしまいます。

これから、色々と他の商品もあるので、週末は要チェックですよ~

ついに購入。あの古い名機が今後活躍するかも?!

夢をかなえる

今まで、ほしかったビデオカメラがあります。

それは、SONYのビデオカメラで、DVDへ直接保存するタイプのビデオカメラです。そう、「HDR-UX-1」です。2006年発売の商品です。

なぜ、そのカメラがほしかったかというと、「ナイトショット」ができることです。「ナイトショット」とは、暗闇でも撮影できる機能で、ホラー映画やゲームでよく表現されるアレです。

普通は、子供の寝顔や、夏祭り、新春などの夜の撮影が必要な時にとても役に立ちます。

 

さらに、DVD-RW(8cmのDVDで、一回り小さいタイプ)へ直接保存ができ、PCとのデータ交換、確認が早い点があります。4Kではないですが、20分程度ハイビジョン画質で録画できます。

実は今は別のHDD録画用のビデオカメラを持っていますが、データの吸い出し、転送が面倒なため、なかなか使うことができていません。

正直なところ、子供の学芸会レベルならiPhoneやiPadを使ったほうが取りやすい事を知っています。

 

一番の理由

すみません、うんちくを垂れました。

上記は本当ですが、本当はSONYのα100がどうしても直せなくて、あきらめたからです。

バッテリーを新たに購入した手前、もう一台SONYのα100を買おうかとも思いましたが、それよりも同じバッテリーで動くビデオカメラへ目移りした事が理由です。

バッテリーつながりで探したところ、昔ほしいと思っていた「HDR-UX-1」がありました。何という偶然でしょうか。

これが一番の理由です。

 

今後してみたいこと

やはり、個人としては心霊スポットへ行って撮影したいです。

心霊スポットではなくても、夜間のナイトショット撮影で記録を取りたいですね。

さしあたっては、町内会の夏のお祭りとか、子供たちを連れて撮影しながら出店とかを回りたいですね。

子供のムービーは、親族にしか需要はないので公開しませんが、岡山県の心霊スポットなど取ることができれば、やりたいですね。

そのためには、私が運転できるようにまで復活することが第一条件ですので、しっかりとリハビリをしていきます。